4. ¿Qué puedes hacer tú para protegerte y evitar el contagio?

Ultima revisión: 9/3/2020

4. ¿Qué puedes hacer tú para protegerte y evitar el contagio?

Esta epidemia va a tener importantes efectos económicos y sociales con una intensidad y duración que aún no podemos estimar. Sin embargo, simultáneamente, vamos a interiorizar cambios en nuestra conducta que van a hacer más difícil la propagación de la enfermedad y futuras infecciones contagiosas.

Cuando entras en nuestras clínicas:

• Gel Antiséptico: al entrar en nuestras instalaciones, usa el gel antiséptico que encontrarás en la entrada y sigue las indicaciones del personal de Atención al Paciente.
• Evitar aglomeraciones: acude a ICO o a CEM con un acompañante, que también deberá aplicarse Gel Antiséptico.
• Evitar contacto físico: evita dar la mano al profesional médico u optométrico. No es de mala educación, al contrario, es una gran responsabilidad y colaboración en la prevención.
• Distancia social: Siempre que sea posible, mantén la distancia de un metro, especialmente al hablar.

En tu vida habitual:

• Lavado de manos: esta es la medida fundamental. Lavarse las manos con agua y jabón o usando un desinfectante a base de alcohol mata los virus que pueda haber en tus manos.
• No tocarse la cara, los ojos o la nariz salvo que tengas las manos muy limpias.
• Evitar usar vasos, cantimploras, y cualquier objeto que tenga contacto con la boca, nariz y ojos, y se pueda compartir.
• Permanecer en casa si no te encuentras bien. Si tienes fiebre, tos y dificultad para respirar, busca atención médica y llama con antelación. Sigue las instrucciones de las autoridades sanitarias locales.

Eso también te protegerá y ayudará a prevenir la propagación del virus y otras infecciones.

¿Debes usar mascarilla?

La OMS nos dice textualmente:

“Las personas que no manifiestan síntomas respiratorios tales como la tos no necesitan usar mascarilla médica. La OMS recomienda el uso de mascarillas en el caso de las personas que presentan síntomas de la COVID-19 y en el de quienes cuidan de personas que tienen síntomas como tos o fiebre. El uso de mascarillas es crucial para los trabajadores de la salud y las personas que cuidan de alguien.”

Si la población acapara las mascarillas, no mejorará su protección y provocará el desabastecimiento en los centros de salud primaria, en los hospitalarios y en los quirófanos. Este problema sí que puede tener consecuencias dramáticas en donde hacen realmente falta.

¿Debes preocuparte?

Si no te encuentras en una zona donde se esté propagando el virus COVID-19, no has viajado desde alguna de los focos epidémicos ni has estado en contacto cercano con alguien que lo haya hecho y se sienta mal, tus posibilidades de contraerla son a día de hoy, extraordinariamente bajas.

Toda esta información puede variar en el futuro por lo que te recomendamos que te mantengas informad@.

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