Filtros de luz azul

¿Qué gafas con filtro azul son las más adecuadas para ti?

En un artículo anterior, hablamos de lo importante que es filtrar la luz azul en algunas ocasiones: Luz azul: ¿Buena o mala?. En este artículo, nos centraremos en la parte práctica. ¿Cómo podemos filtrarla? ¿Qué tipo de gafas puedo usar? ¿Hay filtros para pantallas? Te lo contamos.

Gafas con filtro de luz azul

Empezamos con las gafas. Te mostramos cuatro tipos diferentes y te explicamos sus características básicas.

• Lentes con filtro de luz azul en la superficie: estéticamente, muestran reflejos azulados en la superficie. Filtran un 20% de luz azul.
• Lentes con filtro de luz azul en su masa, pero sin color: aparentan ser totalmente transparentes, es decir, no reflejan ningún color. También filtran un 20% de luz azul.
• Lentes con filtro de luz azul en su masa sin color y en su superficie: cuentan con más filtro; suman el filtro de la masa y el filtro externo aumentando así la protección, sin llegar a duplicarse. En total, filtran sobre un 30% de luz azul.
• Lentes con filtro de colores amarillos/naranjas: estéticamente, las lentes se ven de este color. Pueden filtrar entre un 60 y 100% de luz azul, dependiendo del tono que elijamos.

¿Existen lentes de contacto y lentes intraoculares con filtro de luz azul?

Actualmente, existen lentes de contacto, así como lentes intraoculares (LIO) con filtros de luz azul incorporados.

Filtros de luz internos. ¿Puedo poner un filtro en mi pantalla?

Es posible filtrar la luz azul de los dispositivos electrónicos de varias formas. Existen, por ejemplo, softwares internos que regulan la luz azul. Además, permiten variar la temperatura de color en función de la hora del día y el mes del año. También existen filtros externos que podemos colocar sobre nuestras pantallas.

Regula la radiación de luz azul en tus ojos.

Ahora que conoces las características de la luz azul, sabrás que, a pesar de ser necesaria, también puede ser perjudicial para los ojos. Por ello, es conveniente que analices cuántas horas y a qué distancia miras las pantallas con iluminación LED. Dependiendo de tus hábitos digitales, los especialistas de la Unidad de Optometría Clínica te ayudarán a seleccionar las gafas y los filtros más adecuados para tus ojos. Solicitar visita AQUÍ.

D.O.O. Victoria Lobo

Unidad de Optometría

VERTE Oftalmología Barcelona