L’ús de l’ordinador ha causat el meu ull sec?

L’ús de l’ordinador no és el responsable de l’ull sec. 

Un mal hàbit davant de les pantalles és la causa de les molèsties. És a dir, cal tenir en compte que mentre llegim, fem servir l’ordinador o mirem la televisió, disminueix la freqüència del parpelleig. Això causa l’evaporació de la pel·lícula lacrimal, seguit de les molèsties de l’ull sec (picor, coïssor, llagrimeig…)

Això pot passar en algunes persones, especialment si estan cansades o passen molta estona mirant la televisió o una pantalla d’ordinador.

Per poder evitar l’ull sec, es recomana l’ús de llàgrimes artificials, fer descansos freqüents i tenir una posició ergonòmica davant de la pantalla de l’ordinador.

En alguns casos, l’ús d’un aparell humidificador de l’ambient pot ser de gran ajuda perquè crea un microambient humit al voltant del pacient.