Com m’haig de col·locar davant de l’ordinador per evitar el cansament?

L’alçada de la pantalla ha d’estar d’acord amb la dels nostres ulls, de tal manera que els ulls estiguin aclucats i la mirada horitzontal lleugerament cap avall. D’aquesta manera, el parpelleig és més fàcil i els ulls estan més humitejats.

La pantalla ha d’estar tan a prop dels ull com el teclat per tal que les ulleres que utilitzem per al teclat siguin les adequades per veure la pantalla nítidament i no haguem de forçar la posició del cap ni del cos.